Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

звезда

10 шагов быстрого соблазнения в картинках



Только что всем, кто подписан
на Закрытый Пикап Клуб, отправил "Схему фаста". На рисунке описаны 10 шагов фаста: что конкретно делать, какие убеждения должны быть в голове + инструкции по встраиванию фаст-навыков.

Если ты ещё не подписан на Закрытый Пикап Клуб, то тебе сюда →

Если хочешь получить ВСЕ предыдущие выпуски Клуба (в том числе и "Схему фаста"), репостни эту запись. После чего отпиши мне в личку "Привет! Сделал репост, скинь все выпуски ЗПК!".

А кого заебало курить теорию, приглашаю на Пикап-Базу! Будете тренироваться онлайн и выполнять домашние задания в поле. Записываться здесь →
звезда

Откат после курса. Или, Почему Денис Борисов - хуйло



Тут просили прокомментировать последнее видео Борисова о стероидах.

Во-первых, Борисов - пиздабол еще тот. Он нихуя не знает, ничего не умеет и ничего толком объяснить не может, только чужие мысли пиздить и подстраиваться под стереотипы, чтобы темы для лохов пихать. Достаточно вспомнить, что он утверждал такую чушь, как "во время курса креатина, кофе нельзя", "при подтягиваниях спина растет вширь, а при тягах - втолщину" или "русские раньше всегда были трезвой нацией". Оно бы, конечно, хорошо, если бы трезвыми были. Но пили же беспробудно. Достоевского хотя бы почитайте.

Во-вторых, никакого "генетического потолка" нет. В 50-е годы вон без всякой фармы атлеты под 200 кг жали. "Потолок" - это потолок в мозгах, когда одна извилина не способна выстроить тренировочный процесс. Начиная с определенного уровня, нужно силовые тренировки хуярить циклами. Встали силовые - откатил веса назад и похуярил в течении нескольких недель (а иногда и месяцев) наращивать, дошел до исходных и пошел выше.

В-третьих, никакой "ямы", после курса, нет. Уровень теста наоборот становится перманентно повышенным. Иначе не было бы явления вирилизации и оволосения. Т.е. фарму не принимал, уровень теста был, условно говоря, 1. Принимал какое-то время фарму, уровень теста стал 1,3, допустим. Это - медицинский факт блять! Врачи андрогены назначают парням с недоразвитыми половыми органами. Ну, чтобы яйца налились и хуй стоял, как положено, в юношеском возрасте. Благодаря андрогенам, у них половая система приходит в норму. А по логике Борисова, должно быть все наоборот )) Логист хуев xDDD

Насчет "отката", после курса стероидов. Чем ты тренированнее (чем больше твои силовые), тем больше останется после первого и последующих курсов. У новичков наоборот все сливается в ноль. Если 50-килограммовый дрищ закурсит, то все его курсы будут по принципу "надулся-сдулся". Сначала надо хотя бы соточку с груди пожать, потом уже о фарме задумываться.

А этот бородатый упырь утверждает, что наоборот, если ты дрыщ, то с фармой быстрее накачаешься. Хуй сосать тебе! Я не видел ни одного дрыща, который бы курсанул - "дорос до своего генетического потолка" - и потом бы сохранил все набранное. Хуй наны. Все в ноль уйдет. Сначала нужно без фармы с груди жать хотя бы сотку х8, приседать 150х8, после чего уже можно курсить и тогда бОльшая часть набранного будет оставаться.

В-четвертых, по поводу "после курса все рассинхронизируется и нужно работать с малыми весами, чтобы избежать катаболизма". Хуйня все это. Нужно периодизацию делать! Сила-Масса-Сушка. СМС :)) Сначала силовой цикл делают 1,5-2 месяца, затем на массу (с фармой) 2 месяца, потом сушка 1-2 месяца. И все по-новой. Т.е. перерыв между приемом фармы 2,5-4 месяца. Этого ЗА ГЛАЗА хватает, чтобы гормональный фон восстановился.

На силовом цикле вышел на пик, курсанул на массу. Потом сушка. После массонаборного фарма-курса препы еще фонить будут какое-то время, так что на сушке особо много мяса не потеряешь. А после сушки, снова начинаешь жрать углеводы, ебашить на силу и тебя снова прет, мышцы наливаются даже от нетравмирующих силовых нагрузок!

Вот это - правильный подход! А не так, как этот долбоеб намекает: если курсишь, то потом работаешь в сниженном режиме, чтобы катаболизма не было. Пошел ты нахуй со своим катаболизмом, еблан!

Вот собсно вкратце разобрал. Потом подробнее про все это, может, напишу.
звезда

Что самое главное для роста мышц?



Самое главное для роста мышц- это тренировки
! Если хорошая прога, но кушаешь плохо, то мышцы все равно будут расти. Медленно, конечно... Но будут. А если прога неправильная, ни хорошее питание, ни анаболики не спасут. Можно жрать по 5 кг курицы и колоть по 500 мг Сустанона в сутки, но если не тренироваться, то нихуя ничо не вырастет.

Если застой, то нужно в первую очередь прогу анализировать, менять упражнения... И взять пару недель отдыха и потом уже по новой проге работать.

По степени важности, нужно распределить так:

1. Тренировки. Если качаешься, то будешь расти в любом случае. Многие вообще плохо питаются, но набирают таки небольшую сухую массу за счет хорошо составленной проги. Веса на штанге растут- мышцы увеличиваются в объеме. Мне лично нравится вот эта методика тренировок. Силовые показатели по ней растут довольно быстро. За счет укороченной амплитуды и грамотного чередования упражнений.

Потому что, например, абсолютная тупость покачать сначала трицепс, а потом идти делать жим лежа. Или покачать сначала икры, а потом начать делать приседания. Или абсолютная тупость- сегодня покачать бицепс, а завтра качать спину... ВСЕ упражнения в программе должны быть грамотно расставлены! Чехарды и бессмыслицы быть НЕ должно!

Потому что если тренировочная прога будет хуй пойми какая, то и силовые показатели будут расти медленно. А значит и мышцы тоже будут расти хуево. Результат- ты вообще забьешь хуй на качалку и будешь всем рассказывать, дескать "Накачаться можно только химией! Качалка- это для фанатов- нужно регулярно тренироваться и постоянно что-то жрать! У меня плохая генетика, низкий уровень тестостерона, качалка не для меня!".

А всего навсего-то нужно было тренироваться по работающей программе. В пикапе, кстати, также. Насмотрятся всякого бреда и потом ноют, что у них ничего не работает. Господа! Хуярьте по пикап-методикам Преступника №1 и вам начнут давать! :)))))

2. Питание и Восстановление. Нужно жрать много белка и много спать. Про питание- чо жрать, а чо не жрать- уже писал. Если тренироваться, юзать ААС, но плохо питаться, то все равно много не нарастишь.

Второй момент- много спать. Чтобы восстанавливать нервную систему. Восстановление между тренировками- это восстановление нервной системы, а не мышц. Потому что мышцам похуй. Это нервная система адаптируется к нагрузкам и к упражнениям, а не мышцы. Психике становится неинтересно целый год долбить жим лежа)) Она хочет разнообразия. Меняешь жим лежа на жим на наклонной скамьи и... О, ЧУДО! Грудь снова растет! )))

Тут весь смысл сводится к разгонке-восстановлению нервной системы, а не мышц. На тренировке нужно быть супер-разогнанным → сможешь брать новые рабочие веса → мышцы увеличатся. А между тренировками- много спать (чтобы нервная система восстанавливалась) и жрать много белка (чтобы мышцы росли).

Перетренированность- это нихуя не утомление мышц. Перетренированность- это истощение нервной системы! Когда тренируешься до отказа и с критическими весами, то нервная система гораздо быстрее истощается, чем при беге, например, или БИ. Поэтому и лечить перетренированность нужно так, как лечат нервы ))

А именно: много спать и ни в чем себе не отказывать (в разумных пределах). Захотелось бухнуть- бухни. Захотелось дунуть- дунь. Захотелось сожрать торт- жри, доставляй себе удовольствие! (я сейчас говорю о лечении перетренированности, а не о том, что нужно между тренировками бухать. бухать между тренировками нельзя, т.к. силовые сразу падают).

Ведь нервная система перегревается не только от силовых тренировок, но и от дисциплины. Например, чувак ни разу не качался, а теперь начал хуярить. Помимо въебывания в зале, еще напрягается новым режимом: нужно вовремя жрать, вовремя спать, тренировки не пропускать, с вечера варить курицу и яйца, не курить, не пить, по клубам не шароебиться... КАКОЙ СТРЕСС для юного неокрепшего организма! ))))

Поэтому-то и нужно высыпаться! Чтобы не только чувствовать себя бадричком на тренировке, но и от тренировки к тренировке сохранять мотивацию! А то большинство начинающих сливаются после первого же месяца жестких тренировок. Почему? Потому что устали? Потому что психика устала!

3. Фармакология. Анаболические стероиды, андрогены, гормон роста, инсулин. Опять таки, химия НЕ будет работать, если ты хуево тренируешься и кушаешь мало белка.

Один товарисч тут в зале заявил -"Да нахуй я буду усираться? Курсану пару месяцев и будет мышца ого-го!". Ну он и курсанул, хуле :))) Набрал 5 кг воды (а андрогены задерживают воду в организме) и столько же кг жира (потому что жрал всякое говно). Силовые показатели слегка увеличились, да... Но через полгода он все слил! :))))) Вода ушла. Силовые упали почти до прежнего уровня. Только жир на брюхе остался. Спрашивается, нахуя ты себе гормональную систему трепал, если ни тренироваться, ни питаться еще правильно не умеешь?..

Я ему говорю: -"Ты блять в первую очередь тренировочный процесс в порядок приведи! И потом тебе уже будет и хавчик до отвала и курсануть, чтоб порвало и все остальное"... А он- нихуя. Тыркается в памповом стиле по 2 часа в зале, потом еще 2 часа пробежек у него + еще хуй пайми чо....

Вобщем, такой вот мудак... Бицуху надрочит кровью, в раздевалке перед зеркалом выебывается, "Как мощно бицепс разросся!". А потом опять "Ой, чо-то сдулся... Надо сильней ебашыть, наверное... Наверное, еще раз курсану, а то тогда мне дилер паходу левые препы подсунул!".... Лол, да и только )))

Юзать химию можно и нужно! Но только после того, как сможешь пожать собственный вес в жиме лежа на 8 повторений и присесть с 1,5-кратным своим весом. Т.е. если ты весишь 80 кг, то вот когда пожмешь 80-килограммовую штангу на 8 раз и присядешь со 120-килограммовой штангой на 8 раз, вот тогда и можно думать о спортивной фармакологии! А пока что начни качаться по нормальной программе, жрать правильно и много спать и высыпаться! :)


Давно хотел побывать в Амстердаме. Кстати, индивидуальные гиды в Амстердаме стоят совсем недорого. И проведут по самым интересным местам. Надо воспользоваться будет...

А погода в Турции в июне следующего года обещает быть жаркой! Все в Турцию, господа качки! Худеть и сушиться эффективнее всего в самую жаркую погоду! :)

Говоря о восстановлении, нельзя забыть такую важную часть, как сексуальное удовлетворение. Но что делать, если у тебя с хатой напряг? В этом случае хороший выход- квартира на час, комфортно (925)5451346. Забронировать квартиру желательно заранее. Копию паспорта не забудьте :)
звезда

О пищевой ценности дерьма

Originally posted by rem_bulgari at О пищевой ценности дерьма:

Креативные японцы придумали как перерабатывать человеческие фекалии в пищу. И обещают триумф моде на гамбургеры из дерьма:

Прогрессивный способ накормить человечество продуктами его собственной жизнедеятельности изобрел исследователь из лаборатории Окаяма Мицуюки Икеда. Открытие стало результатом коммерческого заказа. Предприятия коммунального сервиса обратились к ученому с просьбой поискать возможность промышленного применения потокам фекальных масс, которые приходится выгребать из труб токийской канализации.

Изучив рабочий материал, исследовательская группа Икеды обнаружила огромное содержание бактерий, перерабатывающих экскременты в протеины. Выделив из этой массы ценный белок и присовокупив к нему химический катализатор, ученые отправили полученную субстанцию прямиком в установку для создания искусственных стейков.

Результат не заставил себя ждать. Согласно анализу, в получившемся продукте содержится 63% белков, 25% углеводов, 3% жиров и 9% минералов. Для улучшения цветовых и вкусовых качеств в исходный материал добавляют натуральный красный краситель и усилитель вкуса на основе сои. Первые добровольцы, отведав фекальных стейков, заявили, что по вкусу они напоминают говядину.

Как отмечает издание, открытие может решить не только продовольственную, но и экологическую проблему. Мало того, что потоки экскрементов перестанут сливать в водоемы, так еще и парниковые выбросы сократят в разы: на сегодняшний день 18% от общего числа выбросов, создающих глобальный парниковый эффект, приходятся на долю мясной промышленности. Да и защитники животных наверняка останутся довольны.

Единственная проблема - убедить отсталое население перейти с натурального мяса на искусственное, тем более что, с учетом производственных затрат, стоить оно будет ничуть не дешевле. Судя по результатам опроса, опубликованного на сайте, лишь каждый десятый опрошенный согласился попробовать чудо-новинку.

Однако ученые не сдаются. По мнению авторов разработки, со временем люди поймут, что низкокалорийные гамбургеры из фекалий куда полезнее для здоровья и экологии.

Отметим, что делать питьевую воду из человеческой мочи люди научились уже достаточно давно. Аппараты, перерабатывающие пот и урину в H2O успешно используются космонавтами на Международной космической станции
.

Взято отсюда: (http://www.utro.ru/articles/2011/06/17/981047.shtml).

Отмечу, что для сраной рашки, где дерьмо приходится убирать лопатами японское ноу-хау очень даже кстати. Автохтонов, главное, это не шокирует - они и так по жизни всякое дерьмо жрут

Салям!
  • Current Mood
    aggravated aggravated
звезда

Тиолка на суку



Ы! Пелотко! Зачем издеваццо над тиолкой?.. А может быть, над ней никто и не издеваеццо?.. Как Фриц Морген пользуется логикой Челпанова, так и мы проведем с вами научные исследования на тему "Какого хуя она делает на суку". Итак, вопрос: чо это за пиздоблядство???

Варианты ответов:

Это она залезла неа дерево, но вниз башкой уебалась..
1(4.5%)
Хотела повешаться, да неудачно получилось. Щас отдыхает..
0(0.0%)
Святая инквизиция покарала девчушку
3(13.6%)
Осенью в дождливый серый день проскакал по городу олень
3(13.6%)
Это спектакль какой-то идет, вон и зрители смотрят...
7(31.8%)
Ксения Собчак придумала себе качели
1(4.5%)
Да я ниибу чо это такое!
7(31.8%)
звезда

Гламурщицы

 

Чо вы блять пиздите?... Да ну вас нахуй! "Ой блять они тонну косметики на ебло наложили.... Ой блять жертва солярия какая... очки на пол ебла натянула.... ой блять, ой блять... пластмассовая кукла, силикон...". Ну и чо блять? Когда гламурщица по улице идет, все мужики башку сворачивают. Их и ебут нормально и на машинках катают и бегают за ними. А вот за средненькой девочкой хуй кто бегать будет! Кому она нахуй нужна, умница-ботаничка очкастая?.. 
 

Collapse )
звезда

Давай я тебя выебу, будет ахуенно! :) Научный подход.

На улице тепло. А у меня клубный фаст :) Люблю я это дело. Без труда и напряга возить девочек домой :)

Как это было
Бекап-лаборатория прислала новейший научный опенер на проверку :) "Давай я тебя выебу, будет ахуенно!" :))) Статистика опенера такая: 6 пелоток отморозились / проигнорили, у двух взял телефоны, одну увез домой :)

ЗЫ: все для науки! Все для людей!

2ЗЫ: я же говорил- в "Маму" надо было идти!! :)) А кто-то волоебил :))))

  • Current Music
    Митал
звезда

12 июня йобанарот!!! :)))

Поздравляю всех знатных пивняков с праздником! Желаю успехов в пикапе! ;)
Мой подарок бекаперам:



Схема Научного Бекапа.
  • Current Music
    Sister Mashine Gun - Burn.mp3